Nuestras Manos de Hombre

Por: Metrosexual_07

Nuestras manos dicen mucho de nosotros, de lo que somos, lo que hacemos y lo que nos dedicamos a hacer durante del día o nuestras actividades cotidianas.


Por todo ello, es muy importante cuidarlas como es debido, evitando someterlas a maltratos y exponerlas a que sufran daños.

Unas manos duras, asperas y callosas no son atractivas para una mujer. Eso de que "tienes manos de hombre" al referirse a unas manos asperas y poco cuidadas de un hombre que las exponía a los maltratos está pasado de moda o ya quedó en el pasado, eso ahora de ninguna manera puede ser sexy, sino por el contrario.

Me pregunto yo ¿a qué bella y atractiva mujer le gustaría ser acariciada por un hombre que tiene las manos duras, resecas, asperas y callosas? sinceramente yo creo que a casi ninguna, por no decir que a ninguna. Ellas también quieren ser acariciadas por la suavidad de las manos bien cuidadadas de un hombre que cuida de su persona.

Unas sugerencias generales para cuidar de nuestras manos y mantenerlas siempre suaves y atractivas, serían:

- Usa crema diariamente, en la actualidad hay gran variedad de cremas no sólo para cara, también para cuerpo y manos, así que no hay pretexto. Recomendación: Palmolive Hidranatura (pero usa la que es para el cuerpo no la que es para manos, ya que la primera es de consistencia más suave y agradable).

- Evita tener mucho o demasiado contacto durante el día con acciones o actividades que puedan maltratar tus manos, como: abrir cerraduras de puertas muy apretadas, candados, levantar tablas con astillas, piedras, etc.

- Cuando hagas pesas, procura usar guantes para evitar que te salgan los típicos callos en la parte de debajo de los dedos.

- Si acostumbras jugar mucho videojuegos, evita alocarte o hacerlo de manera demasiado brusca, ya que el efecto mayor al hacerlo, por ejemplo en los videojuegos de futbol, es que tus pulgares pueden resentirlo y ampollarse. Aunque si ya estás acostumbrado a hacerlo, tal vez tus pulgares ya no lo resientan tanto, sólo procura lavar tus manos y usar crema después de jugar.

- Usa jabones de baño con crema humectante (como el dove) para lavarte las manos o bien jabones líquidos.

- Cortar tus uñas adecuadamente y tal vez un manicure de vez en cuando no les caería mal a tus manos. Y no tienes que ir con un especialista, ya venden productos para que tú mismo lo hagas en unos cuantos minutos.

Las manos son una parte de nuestro cuerpo en que aunque no lo creas, las mujeres más se fijan y el cuidarlas manteniéndolas suaves y atractivas te valdrá múltiples halagos y dará grandes recompensas.

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La variedad de nuestro calzado

Por: Metrosexual_07

Tener y usar varios pares de zapatos y tenis, actualmente ya no es considerado un lujo, sino algo cada vez más común y recomendable.


Aunque muchos hombres pensarán que tener gran variedad en el calzado es sólo cosa de mujeres, esto es cada vez menos cierto. Los hombres actuales también necesitamos de cambiar constantemente el calzado por diversos motivos, tanto por higiene, ya que el cambio constante de calzado de un día a otro (o incluso en el mismo día) favorece la mejor conservación de nuestros zapatos o tenis y que estos guarden menos olores o no lo hagan, como por comodidad, estilo y buen gusto al vestir.

Lo ideal es tener 4 o más pares de calzado entre zapatos y tenis.






En la actualidad, existe gran variedad de calzado de muchos tipos, diseños y estilos, de donde podemos escoger para vernos siempre bien de acuerdo a lo que traigamos puesto. Y algo importante para señalar, aunque a muchos hombres no les gusten tanto, tal vez por la flojera de ponerselos y quitárselos, pero los zapatos más formales, siempre serán los de agujeta, ideales para usarse con traje, smoking e incluso frag (el cual no recomiendo tanto porque a pesar de ser muy elegante, es muy aseñorado y puede llegar a verse algo anticuado).










Tanto zapatos formales, elegantes, casuales como tenis casuales o zapatos deportivos podemos elegir para distintas ocasiones y lucir siempre con estilo y buen gusto. Hay ahora tenis casuales de muy buen gusto con acabado de gamusa o piel por ejemplo, que se pueden combinar con pantalones de mezclilla y camisa casual de manga larga o tipo polo y hasta chamarra en tonos oscuros como el café o negro y sus variantes y lucen muy bien.

Lo más importante es que nos sintamos cómodos con nosotros mismos y lucir una imagen fresca y juvenil pero con estilo y elegancia en la medida de lo posible, digamos que, no se trata de caer en lo excesivamente formal, al grado de aparentar un look de magnate de la tercera edad, pero tampoco de caer en lo demasiado juvenil e informal como gran parte del look adolescente/juvenil de hoy en día.






En pocas palabras, lo recomendable es tratar de encontrar el balance ideal entre el buen gusto, la elegancia (cuando se requiere) y la vanguardia y sofisticación con un toque ligeramente juvenil (entiéndase que en este punto, con juvenil me refiero a joven, digamos de entre 20 y menos de 40 años).

Para darles una idea más clara, la imagen idonea al vestir, sería algo así como la de: James Bond, Luis Miguel o Jonathan Ryes Mayers por citar tres ejemplo (galanes, vanguarditas pero con clase y buen gusto). Y la imagen que no les recomendaría para nada, ya que representa todo lo contrario es la de: los chavos del grupo Motel o el grupo Allison por ejemplo, las cuales dan un look muy informal y sin elegancia en lo absoluto, que con todo respeto llega a caer incluso en lo fachoso por decir lo menos; un consejo de amigos, eviten a toda costa vestirse así.

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Duerme Bien: Es más que benéfico

Por: Metrosexual_07

Dormir bien no sólo es cuestión de salud elemental, sino también de mantenernos más activos y despiertos durante el día, así como de rendir mejor en todas nuestras actividades.


El tratar de dormir bien es algo casi indispensable para nuestro cuerpo en general y no sólo eso, sino también para vernos mejor y estar de mejor ánimo para tener un mentalidad positiva ante la vida.

Sin no dormimos bien continuamente, empezamos a experimentar una serie de cosas desagradables, como malestar mental, estrés, nerviosismo, ansiedad, mala memoria, cansancio, comenzamos a lucir mal, las ojeras comienzan a aparecer, nuestro semblante se muestra cansado y motivamos al envejecimiento prematuro de nuestro cuerpo.


Por tales motivos, lo que desde hace mucho tiempo se ha recomendado es dormir 8 diarias, pero más que el tiempo, yo diría que lo verdaderamente importante es un sueño de calidad, no necesariamente 8 horas, tal vez pueden ser 6 por citar un ejemplo, pero con una calidad de sueño excelente, porque cuando dormimos tan bien, tan relajados hay ocasiones en que con 4 horas de sueño pareciera que hubiéramos dormido 10 ó 12, o viceversa, hay otras veces en que a pesar de dormir 10 horas parecería que sólo hubiéramos dormido 2 ó 3 horas.


Pero ¿por qué ocurre lo anterior? por diversos motivos, pero generalmente es por el estrés y las tensiones, las preocupaciones que tenemos afectan nuestra calidad de sueño y con ello nuestra calidad de vida.

Y ¿qué podemos hacer al respecto? bueno, en resumidas cuentas: relajarnos... qué fácil se oye ¿verdad? pero realmente podemos hacer muchas cosas para lograrlo y sobre todo cosas benéficas para nuestro cuerpo ¿cómo cuáles?...

Primero, hacernos el hábito de levantarnos temprano nos empezará por ayudar bastante, ya que así nos rendirá más el día, evitando en lo posible los contratiempos y prisas y estaremos de mejor ánimo y humor.

También, hacer ejercicio o actividad física como algún deporte, nos ayudará para que al llegar la noche caigamos cansados en la cama y nos sea mucho más fácil conciliar el sueño.

Mantenernos casi todo el día ocupados, ya sea con el trabajo, negocio, actividades recreativas e incluso teniendo planes para mejorar en nuestra vida económica y personal, manteniendo un pensamiento positivo.

Si al llegar la noche te cuesta mucho relajarte, trata de pensar en cosas positivas que te alegren y motiven, así como también puedes recurrir a escuchar música relajante como sonidos de la naturaleza con unos audífonos puestos. Si tus preocupaciones y pendientes no te dejan del todo, porque al día siguiente tienes muchas cosas qué hacer y temes que se te olvide alguna y no dejas de pensar en ello, puedes apuntar en un papel o libreta todos tus pendientes para el día siguiente o incluso programar alarmas en tu celular para que te recuerde todo a tiempo y así te quitas ese malestar.

Evita preocuparte en exceso, recuerda aunque te preocupes, eso no ayudará en nada y además todo tiene solución menos la muerte, así que disfruta tu vida y haz todo lo que puedas por mejorarla pero sin presiones.

Durmiendo bien, con el paso del tiempo, nos sentiremos mucho mejor, más sanos, más lúcidos, con más entusiamo y nos mantendremos más jóvenes y luciremos mejor físicamente.

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